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Na Arari FM, psicóloga dá dicas para manter a saúde mental nesse período de isolamento

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Drª Laura Bezerra atende em Araripina, Catende e Palmares; ouça as dicas

Foto: divulgação

Governos de vários estados e municípios brasileiro determinaram o isolamento social como principal medida de prevenção ao novo coronavírus. Manter a saúde mental nesse período de confinamento é muito importante, por isso, a psicóloga Laura Bezerra, indicou nesta quarta-feira no programa Araripina Urgente da Rádio Arar FM, algumas atitudes que podem ajudar a superar esse desafio.

Ela lembra que o vírus tem impactado fortemente na rotina dos brasileiros, desde a questão financeira até a saúde emocional, mas é preciso gerir positivamente os afazeres, equilibrando as atividades.

“É preciso usar o tempo de isolamento social para realizar atividades produtivas e saudáveis. Organizar a casa, ler alguns livros, escrever, estudar e conversar com amigos e familiares via telefone ou internet”, frisou. Ouça:

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